バージンロードを歩く新婦。挙式日から逆算したブライダルボディメイク

BRIDAL BODY MAKE

挙式日から、
逆算してはじめる。

「一生に一度」に、動かせない期日があるからこそ、ボディメイクは最後までやり切れる。背中・二の腕・デコルテ・ウエスト——ドレスで見える部位から、90日で。

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CONCERN

ドレスの試着で、
はじめて気づく。

背中の開いたデザインを、体型を理由に諦めたくない。

マーメイドもエンパイアも、後ろ姿でこそ差が出る。背中とデコルテは、当日いちばん見られる場所。

写真に残る二の腕が、どうしても気になる。

ブーケを持つ手も、指輪交換も、ずっと写真に残る。腕まわりは短期間でも変化が出やすい部位です。

あと3ヶ月。自己流で間に合う自信がない。

期日が決まっているからこそ、逆算した計画が要る。「なんとなく頑張る」を、設計に変えます。

WHY NEXUS

花嫁に選ばれる、6つの理由

85%

会員の約85%が女性

ブライダルの相談が日常的。同じ目標の仲間がいる環境です。

ノータッチ

不必要に触れない指導

男性トレーナーでも安心の、ノータッチを基本とした指導方針。

完全個室

人目を気にせず集中

マンツーマンの完全個室。自分の身体とだけ向き合えます。

90

挙式日から逆算

残り日数に合わせた90日・60日プランで当日にピークを。

8-23

毎日8:00〜23:00

準備で忙しい時期も、朝でも夜でも予定に組み込めます。

全国約70

店舗ネットワーク

里帰りや前撮りの移動先でも、最寄り店舗で継続できます。

TIMELINE

挙式日からの
逆算タイムラインゴールから逆算して、今日やることが決まる。

−90日

カウンセリング&設計

挙式日とドレスのデザインを共有。見える部位から優先順位を決め、全体計画を引きます。

−60日

部位を集中的に

背中・二の腕・デコルテ・ウエストへアプローチ。食事も無理のない範囲で最適化。

−30日

ラインを仕上げる

試着のたびに変化を実感。むくみ対策とコンディション調整で、見え方を整えます。

−7日

ピーキング

当日にベストが来るよう最終調整。頑張りすぎず、コンディションを合わせる週。

挙式当日

自信を持って、バージンロードへ。

STORY

悩みから、その後まで。

ドレスの試着で体型が気になる女性

① 悩み

「このままで、大丈夫かな」

試着室の鏡は正直です。でもその気づきこそ、変わるための最高のスタート地点になります。

結婚式前のボディメイクを決意した女性

② 決意

期日を、味方にする

挙式日という動かせないゴールがあるから、逆算した計画が立てられる。迷いが行動に変わります。

理想の体型に近づきドレスが似合うようになった女性

③ 達成

試着のたびに、変わる

背中が伸び、二の腕が締まり、デコルテに華やかさが出る。数字ではなく“姿”が目標だから続く。

自信を持って挙式当日を迎えた新婦

④ 当日

どの角度でも、堂々と

積み重ねた90日は、鏡の前の安心感になって返ってくる。頑張った人だけが手にする自信です。

挙式後も体型維持を続ける新婚夫婦

⑤ その後

ゴールではなく、はじまり

作り上げた身体を、新生活の習慣に。挙式後の維持から、将来の産後ケアまで長く伴走します。

PRICE

1回4,500円から、はじめられる。

ライトコース30分 / 月4回
18,000円税込 / 1回4,500円
ベーシックコース60分 / 月4回
34,000円税込 / 1回8,500円
プレミアムコース90分 / 月4回
48,000円税込 / 1回12,000円
セミパーソナル60分 / 月2回・2名
11,000円税込 / 1回5,500円

入会金は通常55,000円、無料体験当日入会で15,000円(税込)に割引。AI食事指導は月額3,000円(税込)。全店舗共通の料金です。キャンセルは6時間前まで無料。

おふたりで、挙式に向けて。

新郎新婦そろってのセミパーソナルも人気です。声をかけ合いながら続けられ、費用も抑えられます。挙式後は健康維持の習慣として、そのまま二人で。

FAQ

よくあるご質問

Q挙式まで3ヶ月ですが、結婚式に間に合いますか?
はい。NEXUSでは挙式日から逆算した90日プラン・60日プランをご用意しています。まず挙式日とドレスのデザインをうかがい、背中・二の腕・デコルテ・ウエストなど、ドレスで見える部位から優先順位をつけて計画します。3ヶ月あれば体のラインは十分に変えられます。極端な食事制限ではなく、その日のコンディションから逆算した無理のない指導で、式当日にピークを合わせます。
Qドレスで気になる背中や二の腕を集中的に絞れますか?
はい。ウェディングドレスは背中・二の腕・デコルテ・ウエストが特に目立つデザインが多いため、これらの部位を優先的に整えるメニューを組みます。完全個室のマンツーマンで、体に不必要に触れないノータッチ指導を基本としているので、女性の方も安心して集中できます。会員の約85%が女性で、ブライダルに向けたボディメイクのご相談も日常的にいただいています。
Q運動が苦手でも大丈夫ですか?
はい。NEXUSはマンツーマンの完全個室なので、周りの目を気にせず自分のペースで進められます。トレーナーがその日の体調をうかがったうえで、無理のない負荷から始めます。運動経験ゼロから挙式に向けてボディメイクを始める方が大半で、はじめての方こそ丁寧にサポートします。
Qパートナーと一緒に通えますか?
はい。60分・月2回11,000円(税込/1回5,500円)のセミパーソナルなら、おふたりで受けながら費用も抑えられます。新郎新婦そろって挙式に向けて整える方も増えています。おふたりで声をかけ合いながら続けられるので、モチベーションも保ちやすくなります。
Q結婚式が終わった後も通い続けられますか?
もちろんです。挙式はゴールであると同時に、新しい生活のスタートでもあります。NEXUSは毎日8:00〜23:00営業で、月4回18,000円(1回4,500円〜)から続けられるため、挙式後の体型維持や、将来の産後の体型戻しまで長く伴走できます。全国約70店舗のネットワークがあるので、引っ越しや里帰りの際も最寄りの店舗に通えます。

STUDIOS

お近くの店舗で、はじめる全国約70店舗。挙式前も、その後も。

福岡県1店

その一日のために、
今日からはじめる。

まずは無料体験で、挙式日までの残り日数に合わせたプランをお話しします。
※無理な勧誘は一切ありません。

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本ページで紹介する挙式前ボディメイクの成果には個人差があります。掲載のストーリーや画像は、サービス内容をわかりやすくお伝えするためのイメージであり、特定の効果を保証するものではありません。実際のプランは無料体験時のカウンセリングで、お一人おひとりの体調・目標・挙式日に合わせてご提案します。

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